Rückt der Sommer täglich näher, wollen viele Menschen schnell am Bauch abnehmen. Bauchtrainingsgeräte finden somit reißenden Absatz und Sit-ups, Crunches, sowie andere gezielte Bauchübungen werden fast täglich durchgeführt, um den Bauchspeck endlich loszuwerden.
Die Atkins Diät wurde nach seinem Erfinder Dr. Robert Atkins benannt und funktioniert nach dem Low-Carb-Prinzip.
Was fällt Ihnen bei Suppen Diät ein? Sicher hat fast jeder schon einmal von der Kohlsuppen Diät gehört.
Niemand muss bei der Quark Diät befürchten, dass er nur noch dieses Milchprodukt essen darf. Er bildet lediglich die Grundlage und ist auch das Hauptnahrungsmittel, wird jedoch durch Obst, Gemüse und Vollkornprodukte ergänzt.
Die Idee der Blutgruppen Diät stammt von dem US-Naturheilkundler Peter J. D’Adamo. Seine These dabei: Die Ernährung eines Menschen richtet sich nach seiner Blutgruppe.
Derzeit macht die LOGI Diät von sich reden. Entwickelt wurde dieses neue Ernährungskonzept – also doch keine Diätform – von Stoffwechselexperten der Medizinischen Fakultät der Harvard Universität in Boston/USA. Gedacht ist LOGI „als ideale Basis für die tägliche Ernährung. Für jedermann!“ Im Vordergrund steht nicht die Gewichtsreduktion, denn Normalgewichtige können sich genauso nach ihren Vorgaben…
Schlank im Schlaf Diät– wer träumt nicht davon. Was sich so unglaublich anhört, ist tatsächlich möglich – unter gewissen Voraussetzungen. Nur ein Traum? Nur ein Traum ist die Schlank im Schlaf Diät nicht, sondern knallharte Realität. Dahinter steht ein ausgewogenes und logisches Konzept. Des nachts arbeitet der Regenerationsstoffwechsel, der Reinigungsarbeiten übernimmt und Zellen repariert, die…
Nicht nur Männer kämpfen mit der Problemzone Bauch, denn auch viele Frauen möchten allzu gerne ihr Bauchfett reduzieren. Schließlich sind diese Speckröllchen nicht nur unschön anzusehen, sondern stellen auch eine Gefahr für die Gesundheit dar. Warum, manche Frauen ihr Fett aber speziell am Bauch einlagern und andere an Hüfte, Po und Unterschenkel, kann verschiedene Gründe…
Heidi Klum konnte dank einer mehr als strengen Eiweiß Diät bereits acht Wochen nach der Geburt ihres Sohnes wieder als Model auftreten. Mütter wissen, was das bedeutet.
Warum eigentlich eine Honig Diät? „Wer Fabrikzucker durch das natürliche Süßungsmittel Honig ersetzt, der kann abnehmen.“ So verspricht ein Diätratgeber. Doch letztendlich enthält Honig Zucker, auch wenn er der natürlichen Art ist. Doch zwei Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen sollten angeblich beim Abnehmen helfen. Da kommen doch Zweifel auf, oder? Daher lohnt es sich, die…
Wir alle besitzen ein Sixpack und das ist keineswegs Wunschdenken, denn bei den meisten Menschen ist dieses einfach unter einer mehr oder weniger kleinen Fettschicht versteckt. Damit der Bauchspeck verschwindet und ein flacher Bauch sichtbar wird, gilt es aber hart an sich zu arbeiten. Spezielle Bauchübungen, Ausdauersport und natürlich auch eine richtige Ernährung führen hier…
Kaum den Bikini der letzten Saison anprobiert, werden auch schon die Sünden der vergangenen Monate sichtbar. So mancher ist schier schockiert darüber, was er da im Spiegel zu sehen bekommt, denn nicht nur ein Speckröllchen, sondern gleich mehrere Speckrollen haben sich da am Bauch breit gemacht. Keine Frage, gute und effektive Bauch weg Übungen müssen her…