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Diätplan

Vegetarischer Diätplan

Vegetarischer Diätplan

Ein vegetarischer Diätplan für ihr Wunschgewicht? Ganz egal, ob einige Menschen Vegetarier sind oder auch nicht, so mancher gönnt sich und seinem Körper gerne einmal eine fleischlose Zeit auch, wenn Fisch, wie Fleisch wertvolle Nährstoffe liefern. Schließlich sind zu üppige Fleischmahlzeiten keineswegs gesund und die wichtigen Nährstoffe können ebenso über pflanzliche Nahrungsmittel …

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Quark Diät

Quark Diät

Niemand muss bei der Quark Diät befürchten, dass er nur noch dieses Milchprodukt essen darf. Er bildet lediglich die Grundlage und ist auch das Hauptnahrungsmittel, wird jedoch durch Obst, Gemüse und Vollkornprodukte ergänzt.

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LOGI Diät

LOGI Diät

Derzeit macht die LOGI Diät von sich reden. Entwickelt wurde dieses neue Ernährungskonzept – also doch keine Diätform – von Stoffwechselexperten der Medizinischen Fakultät der Harvard Universität in Boston/USA. Gedacht ist LOGI „als ideale Basis für die tägliche Ernährung. Für jedermann!“ Im Vordergrund steht nicht die Gewichtsreduktion, denn Normalgewichtige können …

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Schlank im Schlaf Diät

Schlank im Schlaf Diät

Schlank im Schlaf Diät– wer träumt nicht davon. Was sich so unglaublich anhört, ist tatsächlich möglich – unter gewissen Voraussetzungen. Nur ein Traum? Nur ein Traum ist die Schlank im Schlaf Diät nicht, sondern knallharte Realität. Dahinter steht ein ausgewogenes und logisches Konzept. Des nachts arbeitet der Regenerationsstoffwechsel, der Reinigungsarbeiten …

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Honig Diät

Honig Diät

Warum eigentlich eine Honig Diät? „Wer Fabrikzucker durch das natürliche Süßungsmittel Honig ersetzt, der kann abnehmen.“ So verspricht ein Diätratgeber. Doch letztendlich enthält Honig Zucker, auch wenn er der natürlichen Art ist. Doch zwei Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen sollten angeblich beim Abnehmen helfen. Da kommen doch Zweifel auf, oder? …

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Detox Diät

Detox Diät

Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Detox Diät? Detoxifikation bedeutet eigentlich eine Entgiftung des Körpers. Symptome für eine hohe Giftbelastung im Körper sind beispielsweise ein gleichbleibend niedriges Energielevel, anhaltende Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlappheit, Infektanfälligkeit, Krankheit u. v. m. Schuld daran sind zahlreiche Giftstoffe, die unser Körper speichert und ihm die …

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