Diätplan

  • LOGI Diät

    Derzeit macht die LOGI Diät von sich reden. Entwickelt wurde dieses neue Ernährungskonzept – also doch keine Diätform – von Stoffwechselexperten der Medizinischen Fakultät der Harvard Universität in Boston/USA. Gedacht ist LOGI „als ideale Basis für die tägliche Ernährung. Für jedermann!“ Im Vordergrund steht nicht die Gewichtsreduktion, denn Normalgewichtige können sich genauso nach ihren Vorgaben…

  • Schlank im Schlaf Diät

    Schlank im Schlaf Diät– wer träumt nicht davon. Was sich so unglaublich anhört, ist tatsächlich möglich – unter gewissen Voraussetzungen. Nur ein Traum? Nur ein Traum ist die Schlank im Schlaf Diät nicht, sondern knallharte Realität. Dahinter steht ein ausgewogenes und logisches Konzept. Des nachts arbeitet der Regenerationsstoffwechsel, der Reinigungsarbeiten übernimmt und Zellen repariert, die…

  • Honig Diät

    Warum eigentlich eine Honig Diät? „Wer Fabrikzucker durch das natürliche Süßungsmittel Honig ersetzt, der kann abnehmen.“ So verspricht ein Diätratgeber. Doch letztendlich enthält Honig Zucker, auch wenn er der natürlichen Art ist. Doch zwei Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen sollten angeblich beim Abnehmen helfen. Da kommen doch Zweifel auf, oder? Daher lohnt es sich, die…

  • Detox Diät

    Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Detox Diät? Detoxifikation bedeutet eigentlich eine Entgiftung des Körpers. Symptome für eine hohe Giftbelastung im Körper sind beispielsweise ein gleichbleibend niedriges Energielevel, anhaltende Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlappheit, Infektanfälligkeit, Krankheit u. v. m. Schuld daran sind zahlreiche Giftstoffe, die unser Körper speichert und ihm die Kraft nehmen. Es sind vornehmlich…

  • DASH Diät

    Schlagwörter wie „Mit der DASH Diät den Blutdruck senken“ machten in der Vergangenheit die Runde. Da sie wohl einfach umzusetzen ist und auf Gesundheit setzt, erlangte sie vor einigen Jahren Platz 1 der Diät-Programme.