Vor allem Menschen, die viel arbeiten, im Schichtdienst tätig sind und demnach eher mit ihrem Beruf verheiratet sind, haben es oft schwer eine gut funktionierende Diät für sich zu finden. Gibt es überhaupt etwas was Berufstätige gegen ihr Übergewicht unternehmen können, wenn sie kaum Zeit haben Sport zu treiben oder kalorienarme Speisen vorzukochen? Ein Diätplan…
Traurig aber Realität: Der Diätplan für Kinder wird immer aktueller. Immer öfter sind es auch die Jüngsten unter uns die mit Übergewicht zu kämpfen haben. In den Medien finden sich fast täglich Titelseiten mit den Worten: Deutschlands Kinder werden immer dicker und einige dieser Kids leiden bereits an Krankheiten, die durch das zu hohe Körpergewicht…
Eine Diät ohne Zucker? Klingt leicht aber ist eine zuckerfreie Diät überhaupt durchführbar? Wir sind so an den süßen Geschmack gewöhnt, dass wir kaum noch wissen, wie eine zuckerfreie Ernährung schmecken würde. Alle Produkte, die wir in verarbeiteter Form kaufen, enthalten Zucker. Oft gibt man ihm andere Namen wie „Dextrose“ oder „Glukose“, um ihn zu…
Immer wieder verzweifeln Menschen an ihrem Aussehen. Wollen faltenfrei sein und ewig jung bleiben. Denn nur wer attraktiv ist, findet Beachtung und kommt im Leben weiter. So denken wir meist.
Schlank werden durch Tee trinken? Wahrscheinlich runzeln Sie jetzt eher kritisch die Stirn, denn bereits seit Jahren gehören Sie zu den Tee-Liebhabern und dennoch finden sich bei Ihnen einige Problemzonen. Mit der Annahme das Tee auch keineswegs ein Zaubergetränk ist, liegen Sie auch richtig, denn mit ein paar Tassen täglich ist die Traumfigur leider noch…
Mit der Shred Diät in nur sechs Wochen zwei Konfektionsgrößen abnehmen? Es ist nichts Neues, das Schlankheitskuren aus den Vereinigten Staaten immer wieder ihren Weg über den großen Teich zu uns finden. Auf diese Weise werden wir in Deutschland stets regelmäßig mit neuen Diät-Trends versorgt. Auch die Shred Diät stammt aus den USA und ist…
Ist es tatsächlich möglich mit der Säure Basen Diät erfolgreich abzunehmen? Eine berechtigte Frage. Bestimmt kennen Sie aber den Begriff „pH-Wert“. Dieser wird häufig auf Cremes oder auch Lotionen zum Besten gegeben, denn dieser Wert zeigt an, ob ein Produkt bzw. eine Lösung basisch oder sauer ist. Wobei der pH-Wert aber ebenfalls in unserem Blut…
Die Ornish Diät soll nun einen entscheidenden Schritt in der Diät-Branche getan haben. Gesundheit, wie Schlankheit stehen bei vielen Menschen heute an erster Stelle. In der Regel ist ein gesunder Körper auch meist mit einer schlanken Figur verbunden. Das erklärt sich daran, das zahlreiche Übergewichtige nicht nur an ihrem äußeren Erscheinungsbild leiden, sondern ebenso mit…
Wie gut eignet sich die Metabolic Balance Diät zum Abnehmen? Der Opernstar Gregor Prächt stand bis vor einiger Zeit immer als sehr imposanter, wie voluminöser Mann auf der Bühne und auch die Schauspielerin Katharina Schubert aus der Serie Tatort kennen viele nur als dralle Person. Inzwischen hat sich dies aber bei beiden Berühmtheiten geändert, denn…
Hinter der sogenannten Sirtfood Diät versteckt sich mal wieder ein neuer, angesagter Ernährungstrend. Mit Genuss sollen Diätwillige nicht nur eine Gewichtsabnahme herbeiführen können, sondern ebenso ihrem Erscheinungsbild eine verjüngende Wirkung verleihen können. Diese Versprechungen machen auf jeden Fall die Entwickler dieser besonderen Diät und Berühmtheiten, wie der Profi-Boxer David Haye und die bekannte Sängerin Adele…
Jedes Jahr freuen sich zahlreiche Menschen auf die Spargel-Saison, denn die langen weißen, wie grünen Stangen gelten doch als wahrer kulinarischer Genuss. Gleiches gilt im Übrigen auch für den lila Spargel. So mancher stellt sich da natürlich auch die Frage, ob es eigentliche eine Spargel Diät gibt und ob diese tatsächlich eine Gewichtsreduktion herbeiführen kann….
Möchten Sie für sich einen individuellen Diätplan erstellen, gilt es einige Punkte zu beherzigen. Fest aber, Sie müssen für die Erstellung eines solchen speziellen Ernährungsplans nicht zwingend einen Experten aufsuchen, denn dies können Sie auch ohne Probleme selbst in die Hand nehmen. Zahlreiche Diätprogramme raten zudem stets dazu auch das regelmäßige Sportprogramm nicht zu vergessen. Durchaus…