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Laufbekleidung Trends 2020

Laufbekleidung Trends 2020

Der Trend zu einem sportlichen Lifestyle wächst stetig in unserer Gesellschaft. Vor allem Laufen hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Massensport entwickelt. Im Jahr 2019 gab es laut de.statista.com rund 5,25 Millionen Personen ab 14 Jahren in Deutschland, die in ihrer Freizeit häufig Joggen gingen oder Wald- …

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Kettlebelltraining für jedes Alter geeignet

Kettlebelltraining für jedes Alter geeignet

Das sogenannte Kettlebelltraining ist in den letzten Jahren zu einer sehr angesagten Sportart geworden. Keineswegs ist dieses günstige, wie effektive Ganzkörper-Training mit den kleinen Rundgewichten aber völlig neu. Bereits vor Jahrtausenden war dieses in Asien bekannt. Anders, als andere Sportarten beansprucht dieses spezielle Training ganze Muskelgruppen im menschlichen Körper. Mit …

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Abgepackte Wurst – Fettbomben aus dem Discounter

Abgepackte Wurst – Fettbomben aus dem Discounter

Fettig, oftmals salzig und somit ungesund: Laut Experten besitzt die Wurst keinen allzu guten Ruf. Vor allem Wurstsorten, wie Salami, Fleisch-, aber ebenso Mettwurst gelten hier als wahre Fettbomben. Bekanntlich sind zu große Mengen tierische Fette als gesundheitsschädlich. Schließlich erhöhen diese nachweislich das Risiko an Herz-Kreislauf-Krankheiten zu erkranken. Vor allem …

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Darmsanierung – Den Darm reinigen und gesund abnehmen

Darmsanierung - Den Darm reinigen und gesund abnehmen

Der Darm ist zunehmend in den Blick der Öffentlichkeit gerückt. Ein Grund dafür ist unsere moderne Ernährungsweise, die der Darmflora viele Gründe zum Entgleisen liefert. Mit zivilisatorischer Kost, die stark verarbeitet und inhaltlich minderwertig ist, füttern die Menschen hauptsächlich die schädlichen Darmkeime, welche die nützlichen verdrängen. Als Folge einer gestörten …

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Das Herz-Kreislaufsystem und die Gefäße

Das Herz-Kreislaufsystem und die Gefäße

Unser Herz ist wohl der wichtigste Motor im Körper überhaupt, denn es pumpt bis zu siebzig Mal in der Minute sauerstoffreiches Blut in die Gefäße. Sämtliche Zellen unseres Körpers werden mit Sauerstoff und Nährstoffen dank eines funktionierenden Herz-Kreislaufsystems versorgt. Damit das so bleibt, ist es wichtig, dass wir auf die …

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Clean Eating – Ernährungsplan, Regeln und Rezepte

Clean Eating - Ernährungsplan, Regeln und Rezepte

Auch Clean Eating ist ein Diät-Trend, welcher ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammt und inzwischen auch in Deutschland viele Anhänger gefunden hat. Hollywood-Berühmtheiten, wie Angelina Jolie schwören ebenfalls auf dieses besondere Ernährungskonzept und leben das Motto von Clean-Eating voll aus. „Du bist, was Du isst“, lautet dieses und natürlich haben …

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Fatburner Tipp: Instant Knockout Review

Fatburner Tipp: Instant Knockout Review

Warum brauchen Sie einen Fettverbrenner? Sie wollen definierte Bauchmuskeln, einen schlanken und muskulösen Körperbau, aber brauchen gleichzeitig ausreichend Energie für Ihr Training und Konzentration im Job? Dann ist ein Fatburner genau das richtige Supplement für Sie! Ein solches Produkt versorgt Sie – wenn es gut ist – über den gesamten …

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