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Tag Archives: Abendessen

Clean Eating – Ernährungsplan, Regeln und Rezepte

Clean Eating - Ernährungsplan, Regeln und Rezepte

Auch Clean Eating ist ein Diät-Trend, welcher ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammt und inzwischen auch in Deutschland viele Anhänger gefunden hat. Hollywood-Berühmtheiten, wie Angelina Jolie schwören ebenfalls auf dieses besondere Ernährungskonzept und leben das Motto von Clean-Eating voll aus. „Du bist, was Du isst“, lautet dieses und natürlich haben …

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Dr. Pape Diät

Dr. Pape Diät

Haben Sie schon von der Dr. Pape Diät gehört? Falls noch nicht, fangen wir einfach ganz von vorne an. Zuerst die schlechte Nachricht: Mehr als 50 % aller Deutschen sind übergewichtig und somit potenziellen gesundheitlichen Gefahren ausgesetzt, von der fehlenden Fitness ganz zu schweigen. Nun die gute Nachricht: Das lässt …

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